Vrouwensportschool Hoorn
Huesmolen 14 (boven zwemschool Schermer)
1625 HZ Hoorn
Meld je hier aan of stuur een email naar: hoorn@fit4lady.nl
Plan een kennismakingsgeprek
06-295 635 60
’s morgens
maandag t/m zaterdag 08.30- 12.30 uur
’s middags
maandag t/m vrijdag 16.30 - 20.30 uur
 | Lina, traint bij Fit4lady Hoorn:
Mijn naam is Lina Schoen, ik ben niet super sportief maar... ik had een doel en ik wist: ik moet gaan bewegen! Het is me eindelijk gelukt. Ik ben 17 kilo gewicht verloren in een jaar tijd. Om dit te bereiken ben ik 3x per week gaan trainen en heb ik een normaal eetpatroon gevolgd. Dit eetpatroon is voor mij een gewoonte geworden evenals het bewegen. Ik blijf me regelmatig wegen om een eventueel terugvalmoment voor te zijn. Als ik eens een keer teveel heb gegeten dan houd ik me de volgende dag in toom met een balansdag en beweeg ik wat extra. De begeleiding van de trainsters heeft me enorm ondersteund in het bereiken dan mijn resultaat. Mijn motto? Ook al heb ik een keer geen zin om te gaan sporten: ik ga toch, ik heb een doel, ik wil gezond blijven.
|
|---|
 | Stein, traint bij Fit4lady Hoorn:
In mei 2010 ging de knop om. En ik ben 22 kilo afgevallen. Dankzij het trainen ben ik strak gebleven. Mijn spieren voelen sterk en doordat ik al goed trainde ging het afvallen ook vrij gemakkelijk. Fit4lady geeft structuur aan mij leven en samen met het gezonde eetpatroon heb ik mijn levensstijl nu definitief weten aan te passen. Mijn maat 42? Daar ben ik dolblij mee! Ik ben lekker fit, beweeglijk en voel me letterlijk en figuurlijk lichter.
|
|---|
De training | De apparatuur | Persoonlijk advies en begeleiding | Aanmelden | Kosten
|
 |
Alle gegevens onder voorbehoud van typefouten
Fit4Lady. | |
