Fitness voor vrouwen in West-Friesland
Het Voert 9B (naast de apotheek)
1613 KL Grootebroek
Meld je hier aan of stuur een email naar: mdeen@hotmail.com
Contactpersoon: Monique Deen, 0228 - 753094
Openingstijden:
maandag t/m donderdag:
9.00–13.00 uur & 16.00-20.00 uur
vrijdag : 9.00-13.30 uur
zaterdag: 10.00-12.00 uur
| [image;156;org|NL|noLink|nvt|Esther van der Deure] | Esther, traint bij Fit4lady Grootebroek:
Van mijn artsen en fysiotherapeut kreeg ik te horen dat ik moest sporten en hoewel ik sporten eigenlijk niet zo leuk vind, was dat anders toen ik Fit4lady binnen stapte. Vriendelijke mensen en er is altijd iemand aan het sporten dus je kunt gerust alleen heen gaan. Ik sport nu 3 keer in de week,maar het liefste zou ik elke dag gaan. Het blijft leuk omdat het maar 30 minuten is, je kunt het dus goed inplannen tussen al je andere dagelijkse bezigheden. Kortom wil je sporten in een gezellige sfeer niet te veel tijd kwijt zijn en jezelf beter voelen? Kom dan een keer langs en je zult net als ik zien dat sporten echt leuk kan zijn!
|
|---|
 | Bets Reus, traint samen met haar dochter in Grootebroek
Ik ben 59 jaar. Mijn dochter Chantal trainde al bij Fit4lady en raadde mij aan dit ook te gaan doen.
En inderdaad, ik heb er nu al baat bij.
Er is een gezellige sfeer, jong en oud traint bij elkaar en dat vind ik heel fijn.
Doordat het een half uurtje afwisselend sporten is, kan ik het makkelijk volhouden.
Zelf doe ik na een half uurtje nog wat buikspieroefeningen, datt heb ik nodig om mijn rug sterk te houden en dat kan allemaal bij Fit4lady.
Ik ga 3 keer in de week wanneer het mij uitkomt.
Het geeft mij een ontspannen gevoel en na afloop stap ik met vol genoegen weer op mijn fiets. |
|---|
 | Chantal Reus
Ik ben Chantal Weel en ik train met veel plezier bij Fit4lady. Ik ben moeder van 2 kinderen (4 en 6 jaar) Aangezien ik snel last heb van stress, zocht ik een manier om me weer fit en ontspannen te voelen. Na een aantal maanden hardlopen met veel blessures ben ik bij Fit4lady terecht gekomen. Sindsdien heb ik veel meer energie gekregen en voel ik me een stuk beter, zonder blessures. Ik train graag onder schooltijd en ook ’s avonds. Af en toe train ik samen met mijn moeder. Het voordeel van Fit4lady is dat je zelf bepaalt wanneer je komt; geen spiegels aan de muur, maar motiverende teksten. En niet te vergeten een hele goede sfeer. |
|---|
Myrna, Monique en Ellen, de trainsters
De training | De apparatuur | Persoonlijk advies en begeleiding | Aanmelden | Kosten
|
 |
Alle gegevens onder voorbehoud van typefouten
Fit4Lady. | |
