Fit4lady nieuwsbrief september 2011

Fit4lady nieuwsbrief september 2011

Toch wil ik ook eens het gegeven ‘werk’ aanraken. Ga je als vanzelfsprekend weer aan de slag na de vakanties, met goede zin, of moet je je er echt toe zetten? Een paar weken afstand nemen van wat je doet en waarom maken vaak dat je op een ander wijze met je vertrouwde zaken omgaat, of dit nu werk, studie, sport of familie- vrienden-relaties zijn. Doe je nog wel werk wat je leuk vindt en zo niet, hoe kun je hierin verandering aanbrengen? Een andere baan of een ander insteek in werk kunnen daarbij helpen. Eigenlijk is september veel meer een maand om je goede voornemens waar te maken. Veel beter dan de koude vaak sombere januarimaand.
Het is aan jou of blijft het bij mijmeringen en dromen over.
Een camping beginnen in Frankrijk?
Een eigen restaurantje of kledingwinkel?
Of... Ik wil meer buiten zijn, gaan sporten en tijd maken voor wat echt belangrijk is voor me.

Op vakantie geniet je van het gevoel van vrijheid om hierover na te denken. Weer thuis leidt het tot frustraties als je het dan toch niet doet.

Ik heb me voorgenomen om een stukje vakantie mee in mijn ritme van alledag te nemen en weetje, ik doe het ook (al twee weken). Begin maar klein, met een stukje wandelen na het eten als je meer wilt gaan bewegen of met een avond per week geen tv.

Beweging is mijn vak en sporten wordt gelukkig steeds meer beoefend door ons allen.
Bij Fit4lady is het druk gebleven in de zomermaanden maar in september en oktober komt de vaart er pas echt goed in. Veel vrouwen zetten hun gedachten om te gaan sporten om in daden. Daar zijn wij natuurlijk heel blij mee, want hoe meer vrouwen we kunnen helpen hun voornemens om te zetten in concrete actie: hoe beter!

Een hartelijke en sportieve groet van,

Arina van Damme
Fit4lady
avandamme@fit4lady.nl